立ち眩み、熱中症について | からだ整骨院宝塚安倉院

こんにちは(*^^*)

からだ整骨院　高原です

今回は立ち眩みについて投稿しようと思います！

まず、立ち眩みの起こる原因についてお話しますね＾＾

立ち眩みの起こる原因として大きく分けると３つあり,

1・病気による立ち眩み
2・脱水・熱中症による立ち眩み
3・更年期障害による立ち眩み

に分かれます。

ここでは、これからの季節に多い熱中症による立ち眩みについて説明しますね＾＾

まず熱中症とはなにか？

熱中症とは高温多湿の状況により、脱水症状を起こし、めまいや立ち眩み、ひどいときには意識障害を引き起こし死に至るケースもあります。

では、熱中症にならないためにはどうすればいいのか？

熱中症の予防としてはこまめに水分を取ることが一番です！

めまいや立ち眩みなどの症状が出てからの水分補給は遅いので、できるだけ早めの水分補給を心がけてください

また、めまい・立ち眩みの症状が出た場合はすぐに涼しい日陰に移動し身体を冷やし、水分を摂取しましょう！

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からだ整骨院宝塚安倉院兵庫県宝塚市安倉南1-24-1

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