LINE予約

美脚矯正

Beautiful leg correction

美脚矯正でまっすぐな足を目指しましょう!

手技で美脚矯正を行う様子

立ったときに膝が外側に広がったり、極端に内股になったりする「O脚・X脚」は見た目の印象に大きな影響を与えます。

足のゆがみは膝や足首の痛みを起こす場合もあるため、早めに改善したいものです。


足のゆがみや痛み、むくみでお困りの方には、当院の「美脚矯正」がおすすめです。

刺激も少なく、安心して受けていただける施術です。

こちらのページでは、美脚矯正について、施術内容や特徴、期待される効果を詳しくご紹介します。

contents

    recommend

    • O脚、X脚に悩んでいる

    • 足のむくみが気になる

    • ふくらはぎがつりやすい

    • 足の裏が痛くなる

    • 歩くとすぐに足が疲れる

    • 冷えが改善されない

    beautiful-leg-correction

    当院が行う美脚矯正には、次のような特徴があります。

    手技での美脚矯正

    施術内容

    当院が行う美脚矯正には、次のような特徴があります。

    徹底的にこだわった検査

    施術の前に、患者様の身体の状態をチェックします。

    現在の姿勢をカメラで撮影し、患者様と一緒に視覚的にどこに原因があるかなどを確認していきます。

    写真を撮ることで施術前後の身体の変化を確認することができ、身体の不調を改善するモチベーションにもつながります。

    姿勢分析の他にも、検査やヒアリングを行い患者様ごとに適した施術をご提案いたします。

    施術

    施術はおもに手技によって行なわれます。

    矯正といっても関節をバキバキと鳴らすような施術は行いません。


    ゆがみの原因となる筋肉の緊張を手技でゆるめることにより、骨格が本来の位置に戻れるようにアプローチしていきます。

    美脚矯正では、骨盤に付着する太ももや腰部、腹部、お尻などへの施術が中心となります。

    また、膝や足首のゆがみを改善するために、ふくらはぎや足部まで施術する場合もあります。


    ゆがんだ足の骨格を整えることで、下半身のむくみや疲れの改善が期待できます。

    施術は直接手で患者様を触るため、身体の変化をすぐに感じ取ることもできます。

    施術の特徴

    当院の美脚矯正では、次のことを大切にし施術を行っています。

    筋肉・骨格・インナーマッスルの「3つにアプローチする施術」

    筋肉や骨格とともに、当院では身体の深部にあるインナーマッスルまでアプローチしていきます。

    深部で骨盤を支えているインナーマッスルをゆるめることにより、表層の大きな筋肉のみを施術した場合と比較して、ゆがみが簡単には戻りにくくなっています。

    痛みの少ない安心・安全な施術

    痛みを感じると防御反応で筋肉がこわばってしまうため、美脚矯正ではなるべく刺激の少ない施術を行います。

    無理な力で押したり、関節を動かしたりしませんので、身体への負担は少なくなっています。

    お子様からご高齢の方まで受けられる、安全な施術になります。

    美脚矯正とは?

    美脚矯正の目的や足のゆがみについて理解を深めておきましょう。

    美脚矯正の目的

    美脚矯正とは、O脚やX脚といった足のゆがみの改善を目的としたメニューになります。

    施術によって足のむくみが軽減し、すっきりとした綺麗な足になることが期待できます。

    足がゆがむ原因

    膝が外側や内側に湾曲してしまうおもな原因には「骨盤のズレ」が考えられています。

    骨盤のゆがみは大腿骨(太ももの骨)を介して、下肢のねじれにもつながってしまうのです。

    日常で骨盤のズレが生じるのは、がに股や極端な内股などの「歩き方」や、猫背、反り腰といった「姿勢不良」の影響が挙げられます。

    足のゆがみを放置することによるリスク

    O脚やX脚自体に何か問題があるわけではありません。

    しかし、膝や足首の関節が本来の位置からねじれてしまうため、将来的に次のような変形や痛みにつながる可能性があります。


    変形性膝関節症

    膝の軟骨がすり減ることで、関節の痛みや動かしにくさを生じる病気です。

    軟骨の磨耗によってO脚が進行する場合もあります。


    足底筋膜炎

    土踏まずやかかとなど、足の裏に痛みが生じる症状です。


    外反母趾

    足の親指が小指側に向けて曲がり、足の付け根が突出する変形です。


    上記の症状を進行させると、膝や足裏、指の痛みで歩行が困難になる場合もあります。

    Effects

    脚がきれいになるイメージ画像

    効果

    足のラインがまっすぐキレイになる

    骨盤や下肢のゆがみが解消されることで、O脚やX脚など足の湾曲の改善が期待できます。

    ※年齢や生まれつきの骨格の問題もあるため、完全にまっすぐにできない場合もあります。


    太ももの出っ張りが細くなる

    これまで外側に広がっていた大腿骨(太ももの骨)が、本来の位置に戻っていきます。

    それにより、太ももの外側にあった出っ張りが細くなる効果を期待できます。

    腰痛に悩む女性のイメージ画像

    改善が期待できる症状

    下肢の痛み・腰痛

    施術によって下半身の緊張がほぐれてくるため、股関節や膝、足首など下肢の痛みが緩和しやすくなります。

    また、身体の土台となる骨盤の傾きが修正されますので、姿勢が良くなり腰痛の軽減も期待できます。


    生理痛・生理不順

    手技によるほぐしで、骨盤まわりの血流が促されていきます。

    また、骨盤のゆがみによる子宮への圧迫やねじれの負荷も緩和してくるため、生理痛や生理不順といった婦人科系の不調の改善が期待できます。


    冷え性

    骨盤まわりの緊張がほぐれて、血液やリンパの流れが促進されていきます。

    温かい血液が身体の末端部まで運ばれるようになるため、冷え性の緩和が見込めます。

    Price

    美脚矯正

    ¥3,500

    flow

    ご予約の方法から施術までの流れをご紹介します。

    01

    Reservation

    来店予約

    スマホで予約をする女性

    店舗一覧ページからお近くの店舗を探し、ご希望店舗の公式LINEから「ともだち登録」を行います。

    そのあと予約に必要な「必要事項」のご案内が届きますので、内容を入力し返信します。

    ご希望店舗よりご本人確認のお電話をさせていただきます。

    店舗一覧ページはこちら

    02

    Visiting

    ご来店

    からだ接骨院の受付

    ご予約の日時になりましたらご来店ください。

    ご来店時のままの服装でも施術を受けていただこともできますが、必要があればお着換えの貸し出しも行っております。

    お仕事帰りやすきま時間にお気軽にご来店ください!

    03

    Counseling

    カウンセリング

    施術の前にカウンセリングを行う様子

    受付が済みましたら、待ち合い室にてカウンセリングシートをご記入いただきます。

    身体に関する現在のお悩みをお気軽にご記入ください。

    ご記入内容を元に担当者がお話をお伺いいたします。

    女性スタッフもおりますので、お気軽にご相談ください。

    04

    Body check

    身体のチェック

    タブレットで姿勢のチェックを行う様子

    患者様自身でも分かりやすく身体の状態を把握できるように、施術前に姿勢の写真をお撮りします。

    その後、痛みに合わせた可動域の検査などを行い、身体の状態をチェックしていきます。

    施術前の検査を正しく入念に行うことで、施術の効果を高めていきます。

    05

    Treatment

    施術

    下半身の治療をしている様子

    患者様一人ひとりに合わせた最適な施術を行っていきます。

    電気の力を活用した専門の施術機器もご用意しています。

    苦手な施術などがあればお気軽にお申し付けください。

    06

    After check

    施術効果の確認と解説

    患者様の姿勢の状態を説明している様子

    施術前に撮影した姿勢の写真を見ながら、施術後の状態を比較します。

    身体の調子がどのくらい変化したかをご確認いただけます。

    今後の施術計画も含めて解説いたします。

    07

    Accounting

    お会計・お見送り

    施術の後に電子決済を行う様子

    からだ接骨院グループは「明朗会計」です。

    「知らない間に料金が追加された」ということは一切ございませんのでご安心ください。

    ご希望に応じて次回のご来店予約をお取りします。

    attention

    施術を受けるうえで、次の点はあらかじめご理解いただくようお願いいたします。

    01

    骨折や骨自体の病気をお持ちの方は受けられない

    施術により症状を悪化させる可能性があります。

    外傷や病気をお持ちの方は、施術をお断りする場合があります。

    02

    すぐに結果が得られるものではない

    長い時間をかけて骨格のゆがみが起きているため、単発の施術ではどうしても元に戻りやすくなっています。

    効果を持続して根本からの症状改善を目指すには、施術を継続していただく必要があります。

    03

    施術後は血行の流れが良くなり、まれに眠気やだるさなどが起こる

    筋肉のほぐしで急に血行が良くなるため、湯あたりのような状態になる場合があります。

    施術を受けたあとは長風呂は避けて、なるべくゆっくり過ごすようにしてください。

    selfcare

    セルフケアで、冷えやむくみといった症状の改善を図ることができます。

    こちらでは、ご自宅でも簡単に行える足のケア方法をご紹介します。

    もし何かわからない点や不安な点は、当院にお気軽にご相談ください。

    足のゆがみやむくみなどにお困りの方には、次のようなケアがおすすめです。

    ふくらはぎを揺らすマッサージ

    床に座り、右膝を立てます。

    膝が動かないように左手で押さえてください。

    右手の手のひらでふくらはぎをつかみ、左右に揺らすようにします。

    手の位置は動かして、ふくらはぎの上から下までまんべんなく揺らすようにしましょう。

    左右バランスよく、各30秒間ずつ行ってください。

    ※ふくらはぎをつかむ手は、左右のやりやすいほうで構いません。

    すねを圧迫するマッサージ

    床に座り、右膝を立てます。

    両手の指を組んだ状態で、すねの部分を左右から押します。

    手の位置は動かしながら、膝下部分を上から下までまんべんなく押すようにしてください。

    (押す⇨ゆるめる⇨押す…をリズミカルに繰り返し、手の位置を上や下に移動していく感じです)

    30秒ほどほぐしたら、左側も同様に行います。

    腓骨筋のマッサージ

    腓骨(膝下の外側にある骨)の際にある筋肉を、左右の親指を大きく動かしながらほぐしていきます。

    30秒ほどほぐしたら、反対側も同様に行います。

    Q&A

    Q

    美脚矯正では、おもにどの部位を施術しますか?

    A

    骨盤まわりを中心に太ももやふくらはぎ、足首など、ゆがみに関連する部位を中心に施術していきます。

    Q

    美脚矯正はどのような施術を行いますか?

    A

    手技によるほぐしで筋肉の緊張をやわらげ、骨格のゆがみの改善を目指します。

    Q

    美脚矯正の施術は痛くはありませんか?

    A

    痛みがあると筋肉がこわばってしまうため、基本的には優しい刺激で施術を進めていきます。

    Q

    一度の施術で足はキレイになりますか?

    A

    一度の施術でも効果は実感できると思います。しかし、根本からの改善を目指すには、継続した施術が必要です。

    Q

    美脚矯正はどれくらいの頻度で受けたら良いですか?

    A

    最初は週に1回以上の頻度で受けていただきたいです。身体の状態が安定したら、徐々に間隔をあけていきます。

    Q

    美脚矯正にはどのような効果を期待できますか?

    A

    足のラインがキレイになるとともに、冷え性や生理痛など体調の改善も期待できます。

    Q

    美脚矯正は、どれくらいの期間受けたら良いですか?

    A

    根本から身体を変えていくには、2〜3ヶ月(もしくはそれ以上)はみていただきたいです。しかし、個人差があるため、期間は一概にいえません。

    Q

    施術だけ受けていれば大丈夫ですか?

    A

    ストレッチやトレーニングなどできる範囲でのセルフケアを行っていただくと、施術の効果がより出やすくなります。

    Q

    膝を痛めているのですが、美脚矯正は受けられますか?

    A

    痛みや腫れがある際は、施術を受けられない場合があります。

    Q

    施術を受けるうえで何か気をつけることはありますか?

    A

    血流が急に良くなるため、施術後にだるさを感じる場合があります。施術後は水分を多めにとって、ゆっくりしてください。

    author

    からだ整骨院 宝塚安倉院 院長

    西川 廉太 (Renta Nishikawa)

    資格

    ・鍼師

    ・灸師

    経歴

    ・2011年

    関西医療大学 入学

    ・2015年

    関西医療大学 卒業

    ・2015年

    株式会社Rieden 入社

    メッセージ

    来て下さる患者様の症状の改善に全力を尽くします!

    Features

    POINT 01

    最新治療機器の導入や、スタッフ一同が技術向上のために定期的な勉強会を開催しています。

    お客様にとって最高の整骨院を目指すため、日々精進しております。

    POINT 02

    施術を始める前に入念に検査・カウンセリングを行い、患者様が悩まれている症状をしっかりと把握していきます。

    それを踏まえて、一人ひとりに合った最適な施術プランをご提案いたします。

    POINT 03

    お客様の症状や身体のことについて丁寧かつわかりやすく解説いたします。

    再発しないための予防策など、アフターケアもお任せください。

    POINT 04

    「からだ整骨院 宝塚安倉院」では大人気の「楽トレ」を完備しております。

    リハビリやケガの予防、美容、インナーマッスルを鍛えたいお客様に大変ご好評をいただいております。

    POINT 05

    予約優先制なので、ほとんど待ち時間なく施術へご案内いたします。

    POINT 06

    ベビーベッドを完備しているため、小さなお子様連れのお客様にも安心してご来店いただけます。

    受付スタッフがお子様のお世話をいたします。

    POINT 07

    清潔感を常に意識しております。

    快適に気持ちよくご利用していただくため、お客様目線で店内の隅々まで目を光らせております。

    Karada Sekkotsuin
    Takarazukaakurain

    img1
    住所

    〒665-0823
    宝塚市安倉南1-24-1

    最寄駅

    宝塚ICより車で4分
    JR中山寺駅より徒歩20分
    宝塚線中山観音駅より徒歩30分

    駐車場

    7台完備

    受付時間
    10:00~20:00

    ▲:10:00~17:00

    CONTACT

    電話でのお問い合わせ

    0797-97-2396
    平日:10:00~20:00
    土曜日:10:00~17:00

    〒665-0823
    宝塚市安倉南1-24-1

    24時間ご予約可能!

    からだ接骨院宝塚安倉院公式LINE

    TOP