こんにちは＾＾
からだ整骨院安倉院の福井です( ◠‿◠ )
突然ですが、みなさんは普段から姿勢の意識はできていますか？
正しい姿勢は
耳・肩・股関節・膝・外くるぶしが
一直線にあることが理想とされています。
ゴールデンラインともいわれています＾＾
日常生活で前かがみや猫背になることが多いと
姿勢は悪くなっていき、歪みがひどくなります。
日頃から姿勢を意識することが大事になってきます(*’ω’*)
常に意識するのは、最初は難しいと思うので、
短時間からはじめていきましょう!(^^)!
からだ接骨院 宝塚安倉院
Karada Sekkotsuin
Takarazukaakurain
〒665-0823
宝塚市安倉南１丁目２４−１
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