おはようございます！

ブログをご覧いただきありがとうございます。

今週は台風が近づいてることもあり天気が良くないですね(´;ω;｀)☔

天気が悪いと頭痛になるという方、多くないですか？

今日は、整骨院でも治療できる頭痛の紹介をさせていただきますね(^o^)／

緊張型頭痛は肩や首の強いこり、身体的ストレスと精神的ストレスがいくつも重なることによって起こると考えられています。

身体的ストレスとは、たとえば上半身を前かがみにしたパソコン操作や、うつむき姿勢、車の運転、就寝時の合わない枕など、不自然な姿勢を長い間続けることや、体の冷えなどがこれに当たります。

そのような状態が続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、こった状態になり、頭痛を誘発します。また、運動不足も頭痛を招きます。

この緊張型頭痛は肩や背中、首の筋肉を緩めるだけでも頭痛の痛みが消失します。

そこで、この頭痛にオススメの治療が、猫背矯正と鍼灸治療です！✨

まず猫背矯正がオススメな理由は、不良姿勢による肩こり・首こりによって頭痛がきているので、それを改善する為です。

次に鍼灸治療は、奥深くの筋肉・凝り固まってしまっている筋肉に対して鍼治療を行い、凝りの改善に努めます。

頭痛で悩まれている方は、是非一度当院へご相談くださいね(*^_^*)