ストレッチしてますか？
こんにちは
今日は肩こりストレッチをお伝えしていきます。
Let’s ストレッチ
首を左右に傾け左右の首の筋肉を伸ばしていきましょう
⇒
左右３０秒を目安に行いましょう。
毎日やって頑張りましょう！！
・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。
からだ整骨院 宝塚安倉院 兵庫県宝塚市安倉南1-24-1
TEL: 0797-97-2396
【公式HP】はこちら:https://karada-akura.com/
【交通事故】はこちら:https://karada-akura.com/jiko
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ
