こんにちは

今日は肩こりストレッチをお伝えしていきます。

Let’s　ストレッチ

首を左右に傾け左右の首の筋肉を伸ばしていきましょう

⇒

左右３０秒を目安に行いましょう。

毎日やって頑張りましょう！！

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からだ整骨院 宝塚安倉院 兵庫県宝塚市安倉南1-24-1

TEL: 0797-97-2396

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