目次

こんにちは

今日は肩こりストレッチをお伝えしていきます。

 

Let’s ストレッチ

首を左右に傾け左右の首の筋肉を伸ばしていきましょう

左右30秒を目安に行いましょう。

 

毎日やって頑張りましょう!!

 

・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。

からだ整骨院 宝塚安倉院 兵庫県宝塚市安倉南1-24-1

TEL: 0797-97-2396

【公式HP】はこちら:https://karada-akura.com/

【交通事故】はこちら:https://karada-akura.com/jiko

。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚


この記事をシェアする

関連記事