こんにちは＾＾
からだ整骨院の溝垣です😊
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は　「猫背」　についてお話します
突然ですが、あなたの姿勢は猫背になっていませんか？
一概に猫背と言っても具体的に
どういった状態のことを指すのか
分からない方も多いと思います。

一般的には…
□ 肩が内側に入っている
□ 肩より耳が前に入っている
□ 背中が丸い
□ お腹がぽっこりして見える
□ 前かがみ姿勢

などなどあります…

⚠️こういった姿勢のまま放置すると、、⚠️

□ 肩や首のこり
□ ストレートネック
□ 頭痛
□ 背中の痛み
□ 胸やお尻が垂れる
□ 便秘　　　　　　　につながります😭

特に近年多いのが「ストレートネック」です。
ストレートネックとは、首の背骨のカーブが減り、
まっすぐになってしまう事をいいます。

ストレートネックの原因の多くは、
スマホやパソコンの長時間の使用など
悪い姿勢が続く事で
肩や首のこりを悪化させています！
肩や首のこりが強くなると、
脳への栄養も遮られるため、
頭痛が起こります。
なかなか頭痛が治らない方は
猫背になっているなど姿勢が原因かも知れません😵

当院ではそういったお悩みを解決するために、
根本治療をモットーとしており、
猫背矯正でお悩み解消のお手伝いを
させて頂きたいと思います✨
症状をお持ちの方は一度ご相談ください＾＾

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からだ整骨院 宝塚安倉院 兵庫県宝塚市安倉南1-24-1
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