自律神経は、生命を維持するために呼吸や血圧、体温、消化といった機能を調整している神経です。

自分の意思とは関係なく、24時間自動で働き続けています。

暑いときに汗をかいたり、運動時に呼吸が増えたりするのは、体内の環境を一定に保とうと自律神経が調整しているためです。

自律神経には、活動時に活発になる「交感神経」と休息時に活発になる「副交感神経」の2つの種類があります。

交感神経と副交感神経がアクセルとブレーキのような働きをして、身体の恒常性が保たれています。

何らかの原因で交感神経（もしくは副交感神経）が優位に働き続け、身体機能の調整がうまくいかなくなった状態を「自律神経の乱れ（自律神経失調症）」と呼んでいます。

自律神経は内臓やホルモン分泌といった全身の器官を調整しているため、バランスを崩すことでさまざまな不調を招く可能性があります。

例えば、次のような症状です。

・胃の調子が悪くなる（胃の痛み）

・食欲不振

・便秘、下痢

・息切れ、動悸

・頭痛

・ほてり、のぼせ、発汗

・めまい、吐き気

・不眠

・イライラ

・情緒不安定

・不安感、うつ

など

身体の症状に限らず、精神面も影響を受けることが分かるでしょう。

甲状腺ホルモンが過剰に分泌されてしまう病気になります。

甲状腺ホルモンには、新陳代謝を活性化する働きがあるため、分泌が増加することで次のような症状を招く可能性があります。

・体重の減少

・動悸、息切れ

・大量の発汗

・手の震え

・首元の腫れ

など

バセドウ病とは反対に、甲状腺ホルモンの分泌が減少してしまう病気です。

代謝が低下することで、体重の増加、低体温、疲労感といった症状がみられる場合があります。

その他、心身の不調が「神経性胃腸炎」「過敏性腸症候群」「過呼吸症候群」などの可能性もあります。

自己判断では対処せず、まずは医療機関で原因を検査してもらってください。