アキレス腱炎は、アキレス腱に炎症を起こしたスポーツ障害です。

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶ太くて丈夫な腱になります。

下腿三頭筋（腓腹筋、ヒラメ筋）の力はアキレス腱によってかかとに伝えられ、ジャンプやランニングのような地面を蹴る動作が行われています。

おもに運動による負荷でアキレス腱に微細な損傷が積み重なり、炎症を起こした状態がアキレス腱炎になります。

踏み込み動作の多い剣道や、長距離を走る陸上競技、バレーボール、バスケットボールのようなジャンプスポーツなどを行っている運動選手にアキレス腱炎は多くみられます。

圧痛

ふくらはぎからかかとにかけての痛みがアキレス腱炎のおもな症状です。

アキレス腱を押したりつまんだりしたときに、圧痛が生じます。

運動時の痛み

運動時や日常でつま先立ちになった際に、アキレス腱の痛みが引き起こされます。

重症例を除いて、アキレス腱炎は運動開始時の痛みがメインであり、身体を動かしていると徐々に症状が緩和していくケースが多くなっています。

また、足首を背屈（つま先を上に向ける動き）でも痛みが誘発される場合がありますが、安静にしていれば基本的に痛みは生じません。

腫れ・熱感

炎症によって、患部が腫れて熱っぽく感じる場合があります。

アキレス腱周辺のパラテノンに炎症を起こした状態を「アキレス腱周囲炎」といいます。

パラテノンとは、アキレス腱を覆う膜状の組織のことで、アキレス腱を保護したり、血液を供給したりする役割があるといわれています。

アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎を区別する場合もありますが、原因や対処法は基本的に同じです。

関節内に尿酸が蓄積し、炎症を起こす病気です。

痛風発作は母趾の付け根に多くなっていますが、痛みがかかとにおよぶケースもよく見受けられます。

アキレス腱炎とは違い、痛風では安静時も患部に激しい痛みをともなう場合があります。

踵骨（かかとの骨）に起きた骨折になります。

一度の外力で起きた外傷性の骨折もあれば、繰り返しの負荷で起こる疲労骨折もあります。

骨折では、かかとに強い圧痛があり、腫れや内出血をともないやすいです。

他にも、アキレス腱周辺の痛みが続く際は、何か病気が潜んでいる可能性があります。

自己判断で対処はせず、一度医療機関や接骨院で検査を受けてみてください。