ケガや病気などにより、膝関節まわりに痛みが起きた状態を

「膝痛（ひざつう、しつつう）」と呼びます。

膝は大腿骨（ふとももの骨）、脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（膝のお皿）の3つの骨から構成された関節になります。

また、膝のまわりには「半月板」「靭帯」「軟骨」といった、骨の位置を安定させたり、衝撃を緩和したりするための組織が存在します。

膝は、股関節と並んで人体で最大の関節といわれており、体重を支える役割があります。

膝が身体を支え、地面からの衝撃を吸収することで、歩行などさまざまな動作が行われています。

膝は日常生活で常に使われている箇所であるため、負担が積み重なりやすくなっています。

普通に歩くときであっても、膝にかかる負荷は体重の2〜3倍ほどといわれており、ストレスの蓄積から軟骨や筋肉、関節を損傷することで膝痛につながると考えられています。

変形性膝関節症

変形性膝関節症から起こる膝痛がもっとも多くなっています。

変形性膝関節症とは、膝の軟骨がすり減ることで、関節を覆う滑膜が傷ついて起こる病気になります。

歩きはじめや立ち上がりなど、動作開始時の痛みから症状が始まります。

進行性の病気であるため、放置していると徐々に症状が進行し、日常生活に支障が出るほどの膝の痛みや、関節の変形などにつながる可能性があります。

外傷

関節を支える半月板や靭帯を損傷するケガです。

患部の痛みや腫れがおもな症状で、膝にひっかかりを感じたり（半月板損傷）、関節が不安定な状態になったり（靭帯損傷）する場合もあります。

スポーツ障害

運動による繰り返しの負荷で、腱や軟骨を痛めてしまうケガです。

発症頻度が高い障害には、膝の外側が痛む「ランナー膝（腸脛靱帯炎）」、お皿の上もしくは下部分が痛む「ジャンパー膝（膝蓋腱炎）」膝下の骨が痛む「オスグッド」などが挙げられます。

患部の痛みや腫れ、運動時の痛みがスポーツ障害の一般的な症状になります。

免疫が異常をきたし、自身の関節を攻撃して炎症を起こしてしまう病気です。

初期症状として、手のこわばりや発熱症状をともなう場合があります。

関節内に尿酸が蓄積し、炎症を起こす病気です。

痛風発作は母趾の付け根に多くなっていますが、炎症が膝におよぶケースもみられます。

痛風では安静時も患部に激しい痛みをともなう場合があります。

その他、きっかけのよく分からない膝痛が続く際は、何か病気が潜んでいるかもしれません。

一度医療機関で原因を確認してもらうことをおすすめしています。