からだ整骨院宝塚安倉院
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ストレッチしてますか?

ストレッチしてますか?

電話番号兵庫県宝塚市安倉南1-24-1

ストレッチしてますか?

こんにちは

今日は肩こりストレッチをお伝えしていきます。

 

Let’s ストレッチ

首を左右に傾け左右の首の筋肉を伸ばしていきましょう

左右30秒を目安に行いましょう。

 

毎日やって頑張りましょう!!

 

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